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Die größten unterschiede liegen in der quelle der omega-3-fette sowie in der dosierung pro kapsel. In sportlicher hinsicht ist für die proteinsynthese bei der einnahme zu beachten, dass kohlenhydrate in der mahlzeit enthalten sind. Die menge von ebendiesen. Überraschendes ergebnis: lohnt sich die omega-3 aufnahme für den muskelaufbau? ❌ gannikus - topaktuelles aus fitness & bodybuilding. 300mg dha und 400mg epa für die tägliche versorgung deines körpers! die extra kleinen kapseln aus softgel sorgen für ein angenehmes schluckgefühl und schmecken. Die positiven wirkungen werden bei täglicher aufnahme von 250mg epa und dha erreicht. Fischöl; vitamin d; 30% epa; 21% dha. Empfohlene dosierung: 1–2 kapseln. An dieser aktuellen studie nahmen über 18. 645 patienten mit hypercholesterinämie teil, die mit einem statin in niedriger dosierung behandelt. Vorschriften über die dosierung omega-3-haltiger nahrungsergänzungsmittel kann. High protein joghurt, blaubeere. 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