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Crunch: término que designa un ejercicio específico que solicita los músculos abdominales. Cúbito: el más interno de los dos huesos del antebrazo. 89 ejercicios de estabilización con poleas, barra o en bancos músculos abdominales rectos crunch básico, pág. 90 abdominales en posición sentada en máquina. Ab crunch - abdomen - sportfitness - five minuts - ejercicio. Maquina ab crunch abdominal horse rider ejercicio total fitn. Abdominal crunch imágenes y fotos de stock. Retrato de vista lateral de una. Los ejercicios clásicos de abdominales han copado las rutinas de entrenamiento para fortalecer el core, pero la plancha ha provocado un. Com: máquina de ejercicio gimnasio planeador ab crunch de fitness ejercicio abdominal roller pushups : deportes y actividades al aire libre. ¿te recuerda al sit-up? la diferencia entre los dos ejercicios radica principalmente en la posición de la espalda. El crunch requiere que la. 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